Ridtravare iFokus

Ridtravare

Etikett: 01-allmänt-om-ridtravare
Läst 2307 ggr
MatildaGruhs
0

Bygga upp muskler

Hej alla! Tänkte fråga om ni har något tips på hur man kan bygga upp muskler på hästen?! 🙂 Framför allt frambens muskler men också rumpmuskler. Och hur man kan träna bort en underhals på bästa sätt? Någon som har något tips på övningar eller liknande? :) Alla tips motages!


Brollan1
4
#1

Underhals kommer av två orsaker, felaktig ridning/användning och hästen har ont. Ont delen kan man dela in i två delar, ont pga skada och ont pga dålig kroppsbyggnad för det ändamålet som hästen används. Frågan blir då, varför har har din häst underhals. Utan att besvara den frågan så kan du inte ta bort den.

Att bygga muskler är endast en fråga om tid och korrekt ridning på den utbildningsnivå som din häst befinner sig på så kommer musklerna av sig själva. Det finns inga snabba knep här.

Lycka till

"Gör det lätt att göra rätt och jobbigt att göra fel, hästen får välja vilket den vill och lära sig av det"

[Laquila]
0
#2

Ursäkta att jag frågar, men hur ser man om hästen har en underhals?

MatildaGruhs
0
#3

Han har varit skadad och stått väldigt mycket innan vi tog hem honom och då tappade han ju väldigt mycket muskler. Vi har honom endast som ridhäst och tränar liksom inget speciellt än så länge eftersom vi försöker bygga upp muskler och få honom fin i kroppen innan vi börjar träna annat! 🙂Tror dock verkligen inte att han har ont pga underhalsen! 

Ja, men menade lite mer som t.ex att skritta i backar och mycket skrittövningar är ju bra för muskler, om nån visste lite mer om sånna övningar!


MatildaGruhs
0
#4

#2 Hästen har en muskel i nedre delen av halsen kan man säga! Den delen blir då lite längre och hästen har svårt att söka sig neråt!


[Laquila]
1
#5

Okej tack så mycket! När jag byggde upp muskler på en häst för ett tag sedan var det uteritter som gällde. Det bygger naturliga muskler. Och som du säger, skritta i backar, långskritta, öka/sänka takten i skitten osv är jättebra. Och att stretcha musklerna efter är toppen också.

MatildaGruhs
0
#6

#5 Ja exakt! :)


Brollan1
2
#7

Att bygga muskler kommer sig av två saker, en foderstat som uppfyller energibehovet och att musklerna jobbar jobbar tillräckligt hårt för att stimulera en muskeltillväxt. Att bygga "rätt sorts" muskler har att göra med hur man utför arbetet och därmed bestämmer vilka muskler som används. Så en underhals försvinner när hästen får lära sig att bära sitt huvud och hals själv med en avslappnad rygg utan att ryttaren drar ihop hästen eller använder sig av "uppcheck" i körningen. Det är alltså med andra ord bara muskler som används som växer.

Detta kan vara rätt svårt för den oerfarne att korrigera men ett rättesnöre är att använda tyglarna endast när man vill kommunicera med hästen men annars låta dom vara och därigenom ge hästen tillräcklig frihet att utveckla sin egen bärighet fram och även utveckla hästens (och ryttarens) kunskaper i att rida med vikt och skänkelhjälper.

Hästar med inbitna ovanor att titta efter stjärnor kan behöva korigeras med inspänning i markarbetet och även korrigeras då man rider men allt sånt skall vara en temporär lösning som bara används i början och skall alldrig användas som en permanent lösning.

Tyvär så är ofta hästar med "underhals", hästar som är svårstoppade och sticker gärna, så sådana måste man börja med att lära vad tyglarna/bett betyder och samtidigt lära in "One Rein Stop" (läs om det på NH forumet) för att överhuvudtaget komma igång med att bygga rätt muskler.

Lycka till

"Gör det lätt att göra rätt och jobbigt att göra fel, hästen får välja vilket den vill och lära sig av det"

FjantaZ
0