Lägger upp exempel på två olika övningar. :)

(Har beskrivit denna i vänstervarv, när du sen rider över i högervarv vänder du bara på steken och börjar från andra hållet. ;]
Vi säger att C ligger neråt just för tillfället, vet ju inte hur din ridbana ser ut. ;)) Börja rida övningen några gånger i skritt, gå över till trav och lättridning när det känns bra.

Lägg en volt vid C, - så stor som du känner att den behöver vara, men inte mer än 15m i diameter - fortsätt och rid en båge från H, in mellan konerna (de röda prickarna) och ut till K, glöm ej att högerställa i bågen (och då även byta sittben eftersom du byter yttersida). Några meter innan du kommer ut på spåret ställer du om till vänster och byter sittben. Rid kortsidan och vänd in hästen mellan bommarna (de röda strecken) och rid skänkelvikning ut till spåret. Börja sedan om.

När hästen känns lösgjord kan du fatta galopp efter skänkelvikningen eftersom hästen då trampat under sig sitt vänstra (högra om du rider i högervarv) bakben och brukar då ha lite lättare att fatta. Ta varvet på volten i galopp, bryt av och rid bågen och skänkelvikningen i trav, fatta ny galopp osv osv.

Och den andra. :)

Den här övningen kan du börja att värma upp med genom att bara rida bågarna. När hästen är lite mer uppvärmd så kan du börja vända in på medellinjen och då varannan gång vända höger resp. vänster när du kommer ner till den andra kortsidan. Volterna kan man hoppa över om det blir för komplicerat för hästen eller blir lite mycket att hålla reda på.

När man kommer till galoppen så är en toppen övning att fatta galopp när du vänder in på medellinjen (vänster galopp om du kom från vänster varv, höger galopp om du vände in från högervarv).
 Galoppera några språng, bryt av till trav ett par steg, fatta den andra galoppen, bryt av i god tid innan spåret. Rid bågen och volten i trav och fatta galopp när du vänt in på medellinjen.

Du kan även lägga in tempoväxlingar och gångartsbyten (typ trav-skritt-trav) på liknande sätt vilket gör hästen uppmärksam och lydig.

Känn efter hur mycket du och hästen klarar av och gör det inte för komplicerat. Lycka till! :D

#1-2: Jättebra övningar!

Ska jag testa idag när jag tömkör. :)