igångsättning
hejhej har ett varmblod som har hoppat 110 cm men som nu inte har några muskler .. kan inte bära sig i gallopen osv. hur ska jag göra för att få upp kondisen och bygga muskler? tacksam för svar
Börja med snöpulsning och skogsridnign i skritt och trav. =)
okej tack !! =)
Det är en bra början:)
Kondition:
Trava långa sträckor, tills den blir anfådd, skritta tills den inte e anfådd längre, trav igen tills den blir anfådd o.s.v gärna i galopp åxå! Samma sak =)
Muskler :
klättra upp för berg/kullar/ backar - för rygg - och rumpmuskler
/ Emma
Kolla in min blogg, väluppdaterad och högt rankad hästblogg- http://enallroundryttare.blogg.se !
Rid mkt över stock och sten ute i skogen så pållen får lyfta på fötterna ordentligt med.
Tömkörning brukar vara bra med om man vill bygga muskler, om det görs på rätt sätt vill säga.
tack så mycket ^^<3
Starta ny diskussion