Ridtravare iFokus

Ridtravare

Etikett01-allmänt-om-ridtravare
Läst 520 ggr
L00ttz
0

Träningsvecka?

Hej tänkte kolla hur ni lägger upp era träningsveckor?

Ska använda mig av sthlmsjenna´s artiklar och sen mina ideer men vill också se hur ni andra gör =)

Min Blogg:

http://loottzz.nu

"Never let the fear striking out, Keep you from playing that game"

Tin-Tin74
0
#1

Jag har också tänkt mig att pussla ihop något av Sthlmsjennas tips. Verkligen bra artiklar hon har gjort!

Mangis
0
#2

Vid nyåret gör jag en årsplan med delmål för varje månad. Sedan lägger jag upp en delplan varje månad när jag har utvärderat mina mål för den månaden. Den planen är uppdelad veckovis och dagvis. Jag följer den inte slaviskt, men är noga med att variera träningen så att det inte alltid blir tömkörning i ridhuset. Lite svårt att beskriva, vill man se den så finns den här.

sthlmsjenna
0
#3

Jag gör (som lotta redan vet) en planering för träningar med fokus på ett speciellt moment varje söndag för kommande vecka. Varje söndag går jag sedan igenom veckan som gått och planerar in nästa därefter.

Då går jag igenom vad som gick bra, dåligt, behöver tränas mer på.

Jag använder ofta dressyrprogram och dess moment bakom min planering.

Sthlmsjenna - Sajtvärd på ridtravare.ifokus. 

Sveriges största ridtravarblogg - http://stockholmsjenna.se