# Tips?
Author: mirretjejen

Mitt sto har blitt för tjock för sadeln nu under vintern :$

Hon får mindre hö ute nu än vad hon fått i vinter och hon rids mer just nu så det går sakta men säkert! :)

Någon som har bra tips på övningar för att bygga upp muskler, kondis och lydnad?

Just nu rids hon barbacka men det är inga problem med volter i trav eller galopp osv...

Ett \*krav\* jag har är att inga bommar inblandade då hon tvärvägrar att gå över dem och så, så det jobbas med från marken! :)

En bild på hur hon ser ut i dagens läge! :)

## Comment 1
Author: kallander

Jag skulle säga att ut och trava är det bästa för kondisen, men det är ju inte så roligt barbacka. Fast att gå ut på en långtur och trava så mycket som du själv orkar ger också enormt mycket :)

## Comment 2
Author: mirretjejen

Okej :) Får jag göra! :)

Hon har hyfsat mjuk trav för att vara fd. travare enligt mig ;)

Jag får ju även lite kondis träning på köpte ;)

Tack för tipset! :D

## Comment 3
Author: Zaphix

Jag kör galoppintervaller med min häst för att få upp konditionen, helt klart skonsammare för kroppen än långa travturer som sliter mer på hästen än det ger.

Jag kör min häst, men galoppintervallet fungerar ju såklart under ryttare också. :)

Galopp bygger bra med muskler också, bättre muskeluppbyggande än trav.

## Comment 4
Author: mirretjejen

Okej! :) vi har kört mycket tempoväxlingar och övergångar vilket har funkat riktigt bra! :)

Vi har inte haft tillgång till mindre inhägnat område så i galoppen har hon "stuckit" eller dratt iväg alldeles för fort :/ dock har detta blitt bättre och sadeln passar igen! :D